Наши партнеры:
[27.02.2013] | |
Родословная книга для истории рода (0) |
[02.07.2011] | |
Ющенко и Азаров дадут в суде показания против Тимошенко (0) |
[21.10.2012] | |
Вибротренажеры Power Plate (0) |
[18.05.2013] | |
Опасный пришелец (0) |
[17.06.2013] | |
Купить квартиру: есть ли альтернатива старым домам? (0) |
[30.10.2011] | |
Как нарядить новогоднюю елку? (0) |
[31.03.2012] | |
Фруктовые коктейли и игровой автомат Fruit Cocktail онлайн (0) |
[14.04.2012] | |
Бинарные часы (0) |
[29.11.2012] | |
Московский музей дизайна (0) |
[28.08.2011] | |
Диплом о среднем образовании (0) |
Наш опрос
CSN
Copyright service network
[27.08.2013] | [Деньги] |
Особенности внутридневной торговли на рынке Форекс для новичков (0) |
[12.09.2013] | [Авто-мото] |
Противоугонная маркировка: угон запрещен (0) |
[20.05.2013] | [Красота и здоровье] |
Пирсинг: знак порабощения или поклонение моде? (0) |
[28.05.2013] | [Красота и здоровье] |
Борьба со смертью (0) |
[02.07.2013] | [Биографии] |
Реформа Петра I (0) |
Поиск
[26.12.2014] | |
Игровые автоматы всех видов (313) |
[03.06.2013] | |
RIVAGE: превосходство очевидно (0) |
[20.01.2013] | |
Пассажир догонял бегом свой поезд почти семь километров (0) |
[25.01.2013] | |
Забытый миллион вернули (0) |
[12.01.2013] | |
Американцы презентовали винтовку с Wi-Fi (0) |
[17.12.2011] | |
Купить диплом, продажа дипломов вуза диплом студента, диплом государственного образца купить (0) |
[09.06.2013] | |
Развод и дети (1) |
[06.04.2012] | |
Автосалон Долавто: Автомобиль CHERY за 197 рублей в день (1) |
[24.06.2013] | |
Небесные фонарики для праздника (0) |
[25.05.2013] | |
Администратор портала – Александр Королевич (0) |
Друзья сайта
Главная » 2011 » Сентябрь » 4 » Как подружиться с вдохновением?
05:54 Как подружиться с вдохновением? | |
«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что
сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной
листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой». Паустовский К.Г. Вдохновение – состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием. Вдохновение – прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только писать музыку и стихи, но и делать утреннюю зарядку, убирать квартиру, мыть посуду, – с вдохновением можно жить с утра до вечера! Откуда приходит вдохновение?Вдохновение – трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего. Помогите своему вниманию – разберите свой рабочий стол, чтобы там не было ничего лишнего. Благоустройте свое рабочее место, чтобы работать там было удобно – и просто в удовольствие! Когда вас ничто не будет отвлекать, а работа будет доставлять удовольствие, вы сами не заметите, как легко начнете входить в состояние вдохновения. Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше! В состояние вдохновения легче входят те, кто в себя верит и кто свое дело умеет делать классно. Учитесь делать свое дело, приучите себя видеть свои сильные стороны, удачи и успехи, начните сегодня с того, что вам сделать легко и у вас получается, и вдохновение придет к вам быстрее! Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех пор, пока не придет вдохновение». Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик – не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении – вдохновение придет к вам само. Вдохновение любит активных. Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного «шума активности». Выспаться, успокоиться в медитации – полезно, но далее для вдохновения нужен «стартер». Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свои любимые ритуалы, свои ключи вдохновения. Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны – ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается. Любимый стол, удобное кресло, пальцы легко бегают по клавиатуре – радость! Поработали часик – прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например, 10 минут каждый час – полезнее, чем работать долго, не прерываясь. Выйти из-за стола, потянуться, нагнуться, оживить тело, восхититься сделанным и почувствовать новый импульс к работе – подарок себе! Когда вы в полном порядке, здоровы, бодры и знаете, что у вас сегодня все получится, все будет великолепно, как обычно – можно приступать к делу, вдохновение к вам летит! http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-48402/ | |
|