>Среда, 02.07.2025, 16:59
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Наши партнеры:

              RotaPost - Эффективная реклама в блогах

             

             Лучшая система размещения статей
[06.03.2013]
Упаковка клубники за 400 евро. Объявление: erismann обои (0)
[24.09.2011]
камеры видеонаблюдения (1)
[20.10.2011]
Плеймобил - удивительная игрушка (0)
[30.10.2011]
Как работать с командной строкой Windows? (0)
[17.01.2013]
Google Creative выиграли рекламу на миллион (0)
[24.02.2013]
Из-за человека с оружием в институте США объявлена тревога (0)
[23.08.2011]
Фитнес переделкино (1)
[21.05.2013]
"Выпускаемся" на отлично: купить платье (0)
[12.01.2013]
Рыбака – чемпиона уличили в мошенничестве (0)
[18.08.2011]
гайд парк Лондон (2)
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 40
Форма входа

CSN
Copyright service network

Независимая

Свободная пресса

 
RotaPost - Эффективная реклама в блогах
[04.06.2013][Мир вокруг нас]
Гавайские острова (0)
[21.05.2013][Перемешка]
Как Карта желаний до бизнеса довела (0)
[07.07.2013][Мир вокруг нас]
И на Марсе скоро будут яблони расти (3)
[20.06.2013][Спорт и активный отдых]
Устройство для спасения на воде (0)
[16.07.2013][Еда и кулинария]
Шпинат: с чем его едят? (1)

Поиск
[26.12.2014]
Игровые автоматы всех видов (224)
[29.05.2013]
Выпускной 2013 (0)
[02.08.2013]
sape татализатор (0)
[09.07.2013]
Что ждет первокурсника? (0)
[17.12.2011]
Купить диплом, продажа дипломов вуза диплом студента, диплом государственного образца купить (0)
[25.07.2012]
Эволюция и функционал мобильных телефонов, как это начиналось и куда может привести (0)
[24.05.2013]
Руководитель отдела по работе с биржами Rotapost и Blogun - Алена Акулова (0)
[07.09.2012]
Продажа дипломов вуза, куплю диплом аттестат, куплю диплом вуза (0)
[25.05.2013]
Администратор портала – Александр Королевич (0)
[18.02.2014]
Новый день с новым Boss (0)
Календарь
«  Апрель 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Главная » 2013 » Апрель » 23 » Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии
14:53
Аэробика признана эффективным средством при гиппертонии


Аэробика признана кардиологической ассоциацией очень эффективным методом борьбы с гипертонией. Результаты исследования опубликовали в журнале Hypertension. Об этом сообщается агентством  WebMD.

Ученые изучили для этого ряд опубликованных ранее работ научными сотрудниками. Отчеты собрали за последние 6 лет и среди них оказались 124 научные работы. Они рассматривали снижение кровяного давления при занятиях аэробикой, медитацией, йогой, а так же различным комплексам физических нагрузок. По словам специалистов, качество работ не на высшем уровне.

Все же результатом проведенной работы, стала рекомендация медиков: «…всем кто страдает давлением выше 120/80 как дополнительный способ борьбы испробовать немедикаментозный подход». Самой эффективной среди занятий оказалась все же аэробика. В отношении этого вида физической нагрузки собрана более доказательная база. На втором месте к небольшому удивлению оказался метод замедленного глубокого дыхания.

Совет дня: межпозвоночная грыжа может появиться по ряду причин, но в любом случае требует лечения и наблюдения специалиста. В центре ostovcentr.ru массаж при межпозвонковой грыже осуществляется только квалифицированным персоналом. 

Просмотров: 1048 | Добавил: AlenaDes | Теги: средством, гиппертонии, при, признана, аэробика, эффективным | Рейтинг: 5.0/1
Анти-Бан Яндекса для сайта bravefighter.ucoz.ru Яндекс.Метрика